Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Boys kiwi Ma đậu phụ kho tương hột kẹo lạc Tự làm kẹo lạc bùi thơm Đồ uống ngon bổ rẻ của Hà Nội lái rau củ xào canh chua cá miền Nam Món luộc củ đậu thịt rắn thạch trái cây boë kho Mousse sữa chua bo tai me bÃo bơ chiên banh bot loc me ga các món nướng goi xoai ca loc mũ quả dưa bowler hat cach lam com chay la kem cách bó hoa đẹp tự làm tôm chua tại nhà mẹt cà tím món ngon hằng ngày quay gà bằng chảo Món Hấp bánh cupcake trứng Thiên Trúc Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ Ăn Sáng chẠngon sã² Xoai lac hoa hồng mi ª tự chế đồ đạc Gia Ngư cóc ngào muối ớt bông lan trổ thien lam muc bánh mì kẹp gà công thức sung nhồi phô mai lá chanh chè đen cà tím nhồi thịt nướng Trâm Phạm cac mon ca ngon nên an sang banh la mo ngon váy lệch vai nghiên làm kẹo chè Ẩm thực cách pha trà chanh Cha ca Ca hoi món ngon mùa hè ca thu sot ca chua Cach lam giam gao Mì nấu tôm khô lạ miệng bữa sáng Mề gà Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha làm bánh mứt măng cầu cuon la cai Cách làm bánh kem nước ép táo hướng dẫn làm bánh giò Bánh bao chiên canh chua thit rau rut gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt nui xào trứng nẠu cang ghe rang muoi ot ngon rồng lòng xao Trà cafe làm nhanh che bắp tôm xào che bot loc soup gà kho gừng lò vi sóng Electrolux cai chua xao cach lam che hat sen cá nục ç¾i mon dut lo may vÃ Æ Banh trứng Ấm trộn thịt bò THIT GA gà bbq quà tết Thịt Dê xào nấm đùi gà goi xoai kho ca loc Mọc cách làm cơm cuốn chay cach lam mi y cách làm kem tươi đao tôm tươi tái chanh Nuong ca salad gÃƒÆ cach lam cha ca Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng quẠchanh Dạy Nấu Ăn Ăn ngon Mùa hè cach lam ca tra kho man